비타민D가 부족할 때 우리 몸에서 벌어지는 일 현대인들의 실내 생활 증가와 자외선 차단제 사용 증가로 인해 비타민D 결핍이 점점 흔해지고 있습니다. 비타민D는 단순히 뼈 건강만을 위한 영양소가 아니라, 전신 건강에 밀접한 영향을 미치는 필수 영양소입니다. 이 글에서는 비타민D 부족이 실제로 어떤 증상을 유발하는지, 그 심각성과 함께 현실적인 대처 방법까지 안내드립니다. 비타민D 결핍의 대표적인 증상 비타민D가 … 비타민d가 부족하면 어떤 문제가 생길까? 계속 읽기